ivan， 作者 逢春園渡假別墅

課程簡介 課程時間：60分鐘費用：NT$4800元（含頌缽及茶眼罩）上課地點：逢春園能量空間參加人數：4人成行 課程內容 1. 心靈平靜 透過雙手搓揉茶葉，細聞茶香與瑜珈冥想，讓您進入一個平靜的心境，幫助身體達到深度放鬆。這是一個讓身心都能得到治癒的過程。 2. 身心連結 茶香透過嗅覺神經傳導，提升大腦皮質感官激素，讓身體和心靈更加連結。結合瑜珈練習，專注於呼吸與身體的感覺，從中激發自我內在的能量，讓您感受到更深層的自我關照。 3. 冥想與反思 在瑜珈練習結束後，利用茶香氣味進入嗅覺感官，釋放身體深層的壓力與負能量，讓您重新找回滿滿的能量與平靜的心境。 4. 身心靈滿足 茶與瑜珈不僅是身體活動，更是一種心靈修養。在這堂課程中，您將享受茶氣的美好能量與瑜珈的肢體伸展，達到身心靈的滿足與平衡。

課程簡介 課程時間：60分鐘費用：NT$3500元上課地點：戶外或故事館 課程內容 1. 心靈平靜 透過雙手搓揉茶葉，細聞茶香與瑜珈冥想，讓身心達到平靜與放鬆。這是一個可以讓您遠離日常忙碌，深層放鬆的過程。 2. 身心連結 茶香透過嗅覺神經傳導，可提升大腦皮質感官激素。結合瑜珈練習，您將更加專注於呼吸與覺察身體的感受，享受與激發自我內在能量，讓自己與內心達到更深層的連結。 3. 冥想與反思 在瑜珈練習結束後，利用茶香氣味進入嗅覺感官，幫助釋放深層的身體壓力與負能量，重新找回充滿能量的自己。這不僅是一場身體運動，也是一種心靈修養的過程，讓人享受茶氣的美好能量與瑜珈的伸展，達到身心靈的平衡。

行程特色 一：藍帶主廚職人料理 飲食是一種療癒，也是認識在地風土的方式。在逢春園，您將體驗藍帶主廚的精緻料理設計，從【小食、蔬心、暖味、豐收】到滿足您的味蕾，呈現出飲食文化與藝術的完美結合。 二：專業老師帶領 五感瑜珈課程 為自己規劃一場心靈深刻滿足的旅遊，入住精緻客房一晚，享受一泊三食（早餐、下午茶、晚餐）。專業老師將帶領您進行放鬆瑜珈課程，搭配輕柔音樂和遠紅外線能量空間，讓您透過“呼吸伸展”或坐臥瑜珈來放鬆身心，還有遠紅外線烘足，幫助緩解疲勞。課程結束後，您可以品茶、品香，享受一杯茶的樂趣，讓幸福感在每一口中回甘。 三：行程安排 四：價格資訊