團體課程 彙整 - 逢春園渡假別墅

課程簡介 課程時間：60分鐘費用：NT$3500元上課地點：戶外或故事館 課程內容 1. 心靈平靜 透過雙手搓揉茶葉，細聞茶香與瑜珈冥想，讓身心達到平靜與放鬆。這是一個可以讓您遠離日常忙碌，深層放鬆的過程。 2. 身心連結 茶香透過嗅覺神經傳導，可提升大腦皮質感官激素。結合瑜珈練習，您將更加專注於呼吸與覺察身體的感受，享受與激發自我內在能量，讓自己與內心達到更深層的連結。 3. 冥想與反思 在瑜珈練習結束後，利用茶香氣味進入嗅覺感官，幫助釋放深層的身體壓力與負能量，重新找回充滿能量的自己。這不僅是一場身體運動，也是一種心靈修養的過程，讓人享受茶氣的美好能量與瑜珈的伸展，達到身心靈的平衡。